身体を伸ばす。……でも、無理は禁物! 4 Chii。 の『ゆるゆると生きる。』@ゆるゆるとありのままで浮遊中……♬ 2022年1月5日 16:38 肩こりと冷え性の解消のために、わたしはよく柔軟をする。ただ、年末年始はサボり気味だった。なので、久しぶりに柔軟をしたら、結構痛かった 笑 #身体作り #無理なく #無理は禁物 #柔軟体操 #肩こり解消ストレッチ #冷え性を解消する 4 応援をいただくことで、 みなさんのこころをゆるめる創作活動に 打ち込むことができます^ ^ よろしければ、 みなさんの温かいおこころをお願いいたします♬ サポート