身体を伸ばす。……でも、無理は禁物！
肩こりと冷え性の解消のために、わたしはよく柔軟をする。ただ、年末年始はサボり気味だった。なので、久しぶりに柔軟をしたら、結構痛かった 笑応援をいただくことで、 みなさんのこころをゆるめる創作活動に 打ち込むことができます＾ ＾ よろしければ、 みなさんの温かいおこころをお願いいたします♬
肩こりと冷え性の解消のために、わたしはよく柔軟をする。ただ、年末年始はサボり気味だった。なので、久しぶりに柔軟をしたら、結構痛かった 笑 肩こりと冷え性の解消のために、わたしはよく柔軟をする。ただ、年末年始はサボり気味だった。なので、久しぶりに柔軟をしたら、結構痛かった 笑