不安はあなたの味方！挑戦を支える感情

「やりたいことはあります。だけど、不安で動けないんです。」 というお声を最近よく聞きます。 わたし自身同じ経験があるので気持ちは痛いほどよくわかります。 ですが、コーチとして活動していく中で「不安って悪い感情ではないかも？」と思うようになり、だんだんと不安はむしろポジティブの感情なのでは？と気づきました。 不安でいっぱいな方やいつも不安がつきまとっている方はぜひその不安と仲良くなるきっかけにしてもらえばと思います。 不安の裏に〇〇がある そもそもなぜ人は不安になるの