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2018年11月の記事一覧
食べ合わせ🍱
アーユルヴェーダでも言ってるし、日本にもある食べ合わせ。ウナギと梅干し、天ぷらとスイカなど、そのくらいかなと、調べてたらもっともっとあるみたいです😵100以上?
以下のサイト、見てたら面白くて止まらなくて(笑)。皆さんも見てみて下さい😅
http://iso-labo.com/labo/bad_kuiawase_ver1.html
日本の食べ合わせはウィキペディアによると、中国から伝わっ
柚子が美味しい季節になりました🎶
最近はスーパーでも柚子を見かけるようになりました。
たまたま買ったお惣菜🥗美味しいけど何かが足りない😅
という事で、柚子を少し絞ってみたら、予想通り、求めていた味になりました😊美味しい🎶
アーユルヴェーダで果物は、(できれば)それだけで食べた方が良いとされているのですが、酸味のある柑橘系は調理したものと一緒に食べても良いのです。
また酸味は食べ物を美味しくしてくれ、お酢を取ると汗が出
秋冬は多少体重が増えて当たり前🍭
アーユルヴェーダでは冬に少し体重が増えるのは普通のことと言っています✨
かく言う私も夏は忙しかったのもあり、たまたま体重が減っていたのが、もう元に戻って来てます(笑)。もし久しぶりに会う方がいたら丸くなったと感じるでしょう(笑)。
動物が沢山食べ物をお腹に入れて冬眠したり、毛皮も厚くなるように、人間も寒い冬を乗り切るために多少の脂肪分を蓄えるのを、無意識にやっています🍏
消化力も戻るので、