2017年8月の記事一覧
分かりにくいヴァータ・ピッタ・カパ
ドーシャはまず基本の特徴を押さえることですが、自分自身や周りの人を見る時に、どうも基本のセオリーに当てはまらないなと感じたことがありました😲
ヴァータは基本は瘦せ型で、食べても太らないと言われるけど、私は痩せてないし（笑）。
性格的にはピッタっぽいけど、すごく細い人。同じく性格的にはカパっぽいけど痩せてる人。
もちろん混合のケースだから、というのもありますが、そんな時、ヴァータ・ピッタ・カ
アーユルヴェーダのやっていること🌻
アーユルヴェーダは知識が増えるとあまりに壮大なため、迷路にはまる時があります😲結局何をしてるんだっけ、と😅
アーユルヴェーダが目指すのは個々の人生を全うすること（ここは先生によっていろんな言い方をされます。）ですが、そのために、病気があれば原因を見つけて治療をし、健康な人も病気にならないために、日頃から予防すると言うもの🌸
迷子になりそうになったら常にここへ立ち返る（迷子になりそうになる
