2019/11/12今日うれしかったこと

♯2020/11/11過去の下書きぜんぶ公開キャンペン 隣の課に私が好きな女の人がいる。 静かだけど、たまに話しかけてくれる。 今日も話しかけてくれて、すごくすごく嬉しかった。 いつもあまり人に話しかけない人だから、本当に話したいと思って話しかけてくれたのかなとすごく嬉しかった。 わたしのままでも好きになってくれる人はいるんだなと。 私が話しかけられても辛いのは、その人たちが気遣って話しかけてくるのかなとおもうから。 ＊ この前親友とたくさん話した。 親友と

2019/11/11弱さを見せる

♯2020/11/11過去の下書きぜんぶ公開キャンペン 親友に自分の弱さを見せてから 他の誰かにもみせたくなった。 いつも気を遣わないでと言ってくれる職場の先輩。 先輩だけど同い年で、なんだかシンパシーを感じる人。 これからもずっと付き合っていきたいから、話してみようかと思う。 あとは友達。 あとは、職場のいいなーと思ってる先輩。

2019/10/20宿題

♯2020/11/11過去の下書きぜんぶ公開キャンペン 認知行動療法に通い始めたとき、私の生活は乱れていた。 夜眠るのが怖くて、

2019/9/15つらいな

♯2020/11/11過去の下書きぜんぶ公開キャンペン とにかくこの世は生きづらいとおもう。

勇気を持つ。チャレンジする。

今日がいつかの私にとって良い日になるといいな

こんなことバカみたい、と思ったりするけど、今の自分には必要なんだからしょうがないと思う

人に伝えられなくても、絵を描いたりして吐き出せたら少し楽かも

希望を持ちたい

治るってどういうことなんだろう

久しぶりに連絡あると、ぎゅーってなる。

治りたくない

カウンセリングで、もしかして治りたくないかもって話をしてた。 それでもいいけど、そうすると、自分のしたい生活、いまできてないことは多分手に入らないと思うよ、と言われた。