Chie🍀産後ヨガインストラクター

＼ママの笑顔は家族みんなの笑顔！／自分と向き合い、心と身体、思考も全部整えよう！理…

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自己紹介♡

みなさん、はじめまして！いままでアメブロでBlogは書いてましたが本日からnote始めてみました♡ アメブロはこちら⏩ まずは自己紹介から😊 もんでんちえ(Chie) 理…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

2年前

出産レポ✐☡No.3～やっと生まれた！！～

わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕 ⁡ No.3 やっと産まれた〜！！～その後～ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ きーちゃんのとき👧🏻 クリニックて出…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

4か月前

出産レポ✐☡No.2～いざ！出産！！～

わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕 No.1もぜひごらんください♡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ No.2 いざ！出産！！～長い戦い～ ✼••┈┈┈┈┈┈…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

4か月前

出産レポ✐☡No.1～陣痛ってどれだ！？～

⁡ わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕 Instagramで載せていましたが長文なのでnoteで残します😎 自宅出産を経験したレポ。興味ある方はぜひ♡ Instagramはこちら💕 …

Chie🍀産後ヨガインストラクター

4か月前

自分の気持ちに正直になる♡

今日はわたしがきーちゃんと一緒でも自分のやりたいことに挑戦しよう！！！！と思うきっかけにもなったしおりさんとランチでした🥰💕 ずーーーっと会いたかったから…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

10か月前

Happy birthday！🎁

みなさん、こんばんは🤍´- Chieです𖤣𖥧𖥣｡𓂃𓂂🍃 今日は娘、きーちゃんの 2歳のお誕生日です- ̗̀👏🏻👏🏻 ̖́- あっという間すぎて…😳 大きな怪我、病気なく元…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

11か月前

BeautyJapan中部NEO大会

5月の初めてのアカデミーから始まり約４ヶ月駆け抜けたBeautyJapan。 8月7日にFirst Stage、そして9月2日にFinal Stageが行われました！結果としては日本大会には行け…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

アンパンマンからの問いになんて答える？

みなさん、こんばんは！ BeautyJapan中部NEO 初代ファイナリストの門田知恵です！🌙*ﾟアンパンマンがだーーいすきな娘。見つけると指を指してあぱまん！！あぱ！！…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

"Beauty"とは？

こんばんは！ Beauty Japan中部NEO大会　初代ファイナリストのもんでんちえです💕 大会もFirst Stageまで2週間をきりました😳 あっという間！！この間にやらねばならな…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

私が伝えていきたいこと

BeautyJapan 中部NEO大会ファイナリストのもんでんちえです！ First Stageまであと19日。 5分間のプレゼン原稿は書いては消して書いては消して、いまだにこれがベスト…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

セルフリトリートの7つの効果

Beauty Japan中部NEO大会初代ファイナリストのもんでんちえです！🌙*ﾟ今日は前回紹介したセルフリトリートについて紹介させていただきます♪ セルフリトリートの7つ…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

自分とは・・？

こんばんは！ Beauty Japan中部NEO大会初代ファイナリストの門田知恵です💕 このBeauty Japanへの挑戦が始まってから自分とは何者か何を伝えたいのかどうなりたいの…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

自分の殻を破る。-BeautyJapan中部NEO大会第2回アカデミーに参加して-

こんばんは🌙*ﾟ BeautyJapan中部NEO大会初代ファイナリストの門田知恵です☺️💕 今日は第2回のアカデミーでした✨ こーんな素敵なところで講座を受けられるなんて …

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

BeautyJapanに挑戦して成長したなと思うこと

こんにちは！ BeautyJapan中部NEO大会初代ファイナリスト門田知恵です🥰✨ 産後ケア、ヨガを通してママが自分自身と向き合い、心と身体を整えることでもっと笑顔で楽…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

自分を知ること、表現すること

こんにちは！理学療法士、アンビリカヨガ®︎インストラクターのもんでんちえです😊💕 現在Beauty Japan中部NEO大会初代ファイナリストとして挑戦中！！ 18日に公式ガ…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

私が伝えたいこと。

こんにちは！！理学療法士、アンビリカヨガ®インストラクターの Chieです🥰✨ 自己紹介でもお伝えしていますが Beauty Japan 中部NEO大会初代ファイナリストに選ばれ…

Chie🍀産後ヨガインストラクター

1年前

Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年5月8日 00:21

自己紹介♡

みなさん、はじめまして！

いままでアメブロでBlogは書いてましたが
本日からnote始めてみました♡

アメブロはこちら⏩

まずは自己紹介から😊

もんでんちえ(Chie)

理学療法士、アンビリカヨガ®︎マスターインストラクター、セルフリトリート®︎インストラクター

大好きな静岡で活動しています♡

もうすぐ1歳になる娘がいます🥰✨
きーちゃんです👶🏻💕
一緒に活動できるところ

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2023年12月30日 15:03

出産レポ✐☡No.3～やっと生まれた！！～

わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕
⁡
No.3
やっと産まれた〜！！
～その後～
⁡
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
⁡
きーちゃんのとき👧🏻
クリニックて出産。
41週1日子宮口はほぼ開いておらず
バルーン＋促進剤開始。
41週2日で出産。
2日目の促進剤は子宮口全開になるまでが
とてつもなく痛すぎて
分娩時の痛みはあんまり？って
感じの記憶😇
⁡
✼••┈┈┈┈┈┈

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2023年12月8日 13:21

出産レポ✐☡No.2～いざ！出産！！～

わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕

No.1もぜひごらんください♡

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

No.2
いざ！出産！！
～長い戦い～

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

きーちゃんのとき👧🏻
クリニックて出産。
41週1日子宮口はほぼ開いておらず
バルーン＋促進剤開始。
41週2日で出産。
2日目の促進剤は子宮口全開になるまでが
とてつもなく痛すぎ

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2023年12月8日 12:56

出産レポ✐☡No.1～陣痛ってどれだ！？～

⁡
わたしの健忘録📖✐☡出産れぽ🤰💕

Instagramで載せていましたが
長文なのでnoteで残します😎

自宅出産を経験したレポ。
興味ある方はぜひ♡

Instagramはこちら💕

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

No.1⁡
数日前から出産当日。
～陣痛って…どれ？🤣～
⁡
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
⁡
きーちゃんのとき👧🏻
41週1日

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2023年6月30日 18:29

自分の気持ちに正直になる♡

今日はわたしが
きーちゃんと一緒でも
自分のやりたいことに
挑戦しよう！！！！と
思うきっかけにもなった
しおりさんとランチでした🥰💕

ずーーーっと会いたかったから
わくわくどきどき😳💓

素敵なところでランチでしたー！！🥺✨

(ナビ見ながら行ったのに
お店間違えたのは内緒🙊笑)

たくさんお話させて頂いて🥹
本当に愛に溢れる方！🥺
愛しかない！💓

このお仕事が本当に楽

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2023年5月14日 23:36

Happy birthday！🎁

みなさん、こんばんは🤍´-
Chieです𖤣𖥧𖥣｡𓂃𓂂🍃

今日は娘、きーちゃんの
2歳のお誕生日です- ̗̀👏🏻👏🏻 ̖́-

あっという間すぎて…😳

大きな怪我、病気なく
元気に成長してくれたことに感謝です🥺

3990gとビッグに生まれてきたきーちゃん。

2歳になった今。

だんだんと喋るようになり
お歌も歌うようになり
写真を撮る時は一丁前にポーズをとり、
花

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年9月4日 23:27

BeautyJapan中部NEO大会

5月の初めてのアカデミーから始まり
約４ヶ月駆け抜けたBeautyJapan。

8月7日にFirst Stage、
そして9月2日にFinal Stageが行われました！

結果としては日本大会には行けず、幕を閉じました。

でも、笑顔でやりきった！！と言えます☺️💕

”産後ママの力になりたい”
この想いを伝えたい、自分ができることを広めたい。

そう思っていたけれど
本当はこの大会を通して

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年8月1日 18:56

アンパンマンからの問いになんて答える？

みなさん、こんばんは！
BeautyJapan中部NEO
初代ファイナリストの
門田知恵です！🌙*ﾟ

アンパンマンがだーーいすきな娘。

見つけると指を指して

あぱまん！！あぱ！！
あぱま！！

と、まあアンパンマンらしき
名前を何度も発しています。

さあ、そのアンパンマンの主題歌
アンパンマンマーチのお話。

突然なんの話やねん！って
なるかもしれませんが
ぜひ読み進めてください♡笑

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年7月25日 17:35

"Beauty"とは？

こんばんは！
Beauty Japan中部NEO大会　
初代ファイナリストのもんでんちえです💕

大会もFirst Stageまで2週間をきりました😳
あっという間！！
この間にやらねばならないことは
盛りだくさんです😂
自分自身ととことん向き合って
後悔のないように突き進みます！

そして日本大会に出場も目指して
その先のビジョンも思い描きながら
頑張ります！

さて、今日はBeauty

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年7月19日 17:37

BeautyJapan 中部NEO大会
ファイナリストのもんでんちえです！

First Stageまであと19日。

5分間のプレゼン原稿は書いては消して
書いては消して、いまだにこれがベストなのかと
自分と向き合いながら作成しています。

私の伝えていきたいことは

ママがもっと自分らしく笑顔で過ごしてもらいたい。
その力になりたい

ということ。

毎日家事に育児に本当に大忙しなママ
本当の

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年7月10日 00:49

セルフリトリートの7つの効果

Beauty Japan中部NEO大会
初代ファイナリストのもんでんちえです！🌙*ﾟ

今日は
前回紹介したセルフリトリートについて
紹介させていただきます♪

セルフリトリートの7つの効果💕①自分の棚おろしができ、心と身体が身軽になる

環境、心、身体の整理整頓をして
いらないものを手放していきます。
わたしはまだまだ環境の部分ができてない…😭
その躓くところが1番の向き合うべき点なのです

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年6月30日 00:28

自分とは・・？

こんばんは！
Beauty Japan中部NEO大会
初代ファイナリストの門田知恵です💕

このBeauty Japanへの挑戦が始まってから

自分とは何者か
何を伝えたいのか
どうなりたいのか
自分だからこそできることはなにか
etc…

頭の中をいつも駆け巡っています😂

セルフリトリート®︎の
インストラクターになり
自分と向き合うことをしてきたつもりですが
まだまだ深掘りするところは

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年6月27日 05:37

自分の殻を破る。-BeautyJapan中部NEO大会第2回アカデミーに参加して-

こんばんは🌙*ﾟ

BeautyJapan中部NEO大会
初代ファイナリストの門田知恵です☺️💕

今日は第2回のアカデミーでした✨

こーんな素敵なところで講座を受けられるなんて

本当に感謝です💕

さて終わってすぐは頭の中がオーバーヒートして
頭痛かったので(笑)
ちょっと落ち着いた今更新です🤣
でも興奮しているから眠たくない(笑)

アカデミーに参加して感じたことを
少しずつ書いて

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年6月26日 08:34

BeautyJapanに挑戦して成長したなと思うこと

こんにちは！
BeautyJapan中部NEO大会初代ファイナリスト
門田知恵です🥰✨

産後ケア、ヨガを通して
ママが自分自身と向き合い、
心と身体を整えることで
もっと笑顔で楽しく過ごしてもらいたい。
そして子どもだけでなく
自分自身も愛してあげられる
子育てをしてほしい

という想いの元活動しています☺️✨

さて。
今日は私自身が成長したなと感じることについて💝

私、とーーーっても苦

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年6月22日 09:33

自分を知ること、表現すること

こんにちは！
理学療法士、アンビリカヨガ®︎インストラクターの
もんでんちえです😊💕

現在Beauty Japan中部NEO大会
初代ファイナリストとして挑戦中！！

18日に公式ガイドブックの撮影会がありました！

会場は富士宮にあります『ふもとっぱら』
こちら↓

Instagram：@fumotoppara_official

晴れていると富士山の麓までみえる素敵な場所！
ヘアセットし

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Chie🍀産後ヨガインストラクター

2022年6月4日 17:43

私が伝えたいこと。

こんにちは！！
理学療法士、アンビリカヨガ®インストラクターの
Chieです🥰✨

自己紹介でもお伝えしていますが

Beauty Japan 中部NEO大会
初代ファイナリストに
選ばれました！！

BeautyJapan出場への決意表明！
⬇️

https://www.instagram.com/reel/CdxrYQgqrjz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Beauty J

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記事一覧

自己紹介♡

出産レポ✐☡No.3～やっと生まれた！！～

出産レポ✐☡No.2～いざ！出産！！～

出産レポ✐☡No.1～陣痛ってどれだ！？～

自分の気持ちに正直になる♡

Happy birthday！🎁

BeautyJapan中部NEO大会

アンパンマンからの問いになんて答える？

"Beauty"とは？

私が伝えていきたいこと

セルフリトリートの7つの効果

自分とは・・？

自分の殻を破る。-BeautyJapan中部NEO大会第2回アカデミーに参加して-

BeautyJapanに挑戦して成長したなと思うこと

自分を知ること、表現すること

私が伝えたいこと。