寝れない時と寝れる時

ちけ

寝る気は無いけど疲れた状態で動画やゲームをしてると意識が無くなって寝てしまう時がある。
逆に寝よう寝ようと思って横になっても寝方がわからずになかなか眠りにつかない時もある。
寝付きの悪い人っていうのは寝ようとしすぎてて逆に寝れてないのかも……
横になって目を閉じて今日の振り返りをぼんやりとしてたらみんな寝れるんじゃないかな……
おやすみ😑💤

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