5/21(土)日報
今日も朝から嫁の買い物の運転手兼荷物持ち
自分の時間がないのである
久しぶりに体重が最低記録を更新した。このところ食べているのでちょっと以外。タンパク質を多めに取っているのがいいのか、お米も食べているのがいいのか、朝も有酸素運動しているのがいいのか、色々やりすぎててどれが効果的だったのかわからない。。ま、このまま続けていくってもんか。
Elasticsearchのお試しをどこかのCloudでサーバを立ててやりたいけど極力お金がかからないところを探している。今の所ConoHaが優勢。それでも730円/月ぐらいなのでちょっとキツイ。。どうしようかなー
明日の予定&やりたいこと
朝から草刈り
雑誌の自炊
Elasticsearchの調査
起床から昼食まで
マルチビタミン摂取
マンガアプリ
息子送迎
朝食
洗濯物
買い物
昼食から夕方
昼食
セルフバリカンでボウズ
買い物
ダラダラ、マンガ
洗濯物取り込み
夕方から就寝
夕食
洗い物
ダラダラ
アブローラー:50回×2セット
サイドレイズ:20回×2セット
よくある腕の筋トレ:20回×2セット
風呂
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