7/25(火)疲労困憊

今週が始まってまだ2日しか経っていないのに疲れて疲労困憊。。火曜日とは思えない。今週乗り切れるのか不安になってくる。。半休をどこで取るか悩ましい。お盆の当番を超えると合わせ技で1日分の休みになるからそこまで頑張るのもありだが。

筋トレしてひと月、結果を感じられない。そもそも、体重が多いから増量もできないのもあるかもしれない。1回10kgぐらい落として、増量するのがいいのかもしれないと思うこの頃。。

今日の体重も計測出来ず。。ジムの体重計の電池がない。。ちゃんとしてくれ