7/12(水)今日も雨

2023年7月12日 21:34

わんこのお散歩に行きたいけど雨で行けず。わんこ雨でも行く方がいいんだろうけどなかなか天気が悪い中行くのは辛いので。。わんこも散歩に慣れてきたようでちゃんと歩くのでウォーキングにもなるのでちょうど良い。

やはり筋トレの成果が分からんので単発の筋トレ指導に行こうかと思う。今週は監視当番だから来週かな。

今日の体重は79.8kg。体重も体脂肪率も下がらない😭

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