体幹トレーニング嫌いの私が体幹トレーニングを継続する理由

　突然ですが、あなたは体幹トレーニングはお好きでしょうか？ 　私は正直嫌いです。そもそも論ですが、体幹トレーニングが好きな人って一体どのくらいいるのでしょうか？ 　サッカーが好きとか野球が好きとかゴルフが好きという話は聞いたことはありますが、体幹トレーニングそのものが好きという話はあまり聞いたことがありません。 　筋トレが好きと言っている人もよくよく話を聞いてみると、美ボディを作りたいとか、引き締まった体を手に入れたいとか、男性ホルモンをしっかりと出したいとか女性ホルモ