こころ

ありのままの私って?偽りの私からの卒業を目指して、『今ここ』を意識しながら自分探しの旅がはじまりました。私はわたしであるんだから。

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ありのままの私って?偽りの私からの卒業を目指して、『今ここ』を意識しながら自分探しの旅がはじまりました。私はわたしであるんだから。

最近の記事

愛を受け取る

愛を届けることは当り前にやってきた。 だけど、受け取ることはできなかった。 というか、拒否してた。 強がってたんだよね。 愛って言うと 何だか照れくさいような くすぐったいような そんな感覚がある。 だから、そんなの要らないって たくさんの愛を受け取らずにいた。 その結果、愛というエネルギーは枯渇する。 悪循環のなにものでもない。 わたしは愛を受け取ってもいいんだ。 いや、受け取るべきなんだ。 なにをカッコつけていたんだろう… これからは愛を循環させていこう

    • わたしは私なのだ

      今まで、なりたい私になろうと必死だった。 その結果 苦しくて、辛くて・・・ ちょうど1週間前に 『自分のペースで、自分のやりたいようにやりたい』 ということに気付いた。 そしたらね、胸の奥がすーっと軽くなった。 あー、これが本当の私なんだ。 ずっと他人のペースに合わせてた。 そりゃ疲れるよね。 わたしは私なんだから ありのまま生きていくよ。

      • じぶんを構ってますか?

        やっと長いトンネルを抜けたように感じた。 人から構ってもらいたいと思ってた。 それって『自分で自分を構って!』という サインだったようだ。 でも、どうやって構えばいいのか・・・ 自分の構い方がわからない。 今までやってないんだから、わかるはずもない。 昨日、本当の自分をみつけることが 自分を構うことになるという体験をした。 なんだか熱いものが 頭から下へ下へと落ちていく。 とても不思議な感覚。 でも、なんだか心地がいい。 そして、こころがすーっと軽くなった。

          ★今日のイライラ★ 「靴は揃えて脱ぐ」← これが私の常識。 脱ぎ散らかす人が身近にいなくなったら、違う人から見せられるというね。 まぁ、本人がそれでいいならOK!って話だ。どうでもいいわー笑

          ★今日のイライラ★ 「靴は揃えて脱ぐ」← これが私の常識。 脱ぎ散らかす人が身近にいなくなったら、違う人から見せられるというね。 まぁ、本人がそれでいいならOK!って話だ。どうでもいいわー笑

          偽りの自分

          幼い頃から、ずーっと自分の気持ちにフタをしていた。 気が付いたら、偽りの自分が存在していた。 いつからか、硝子のハートを隠すように 強がって 突っ張って生きてきた。 理想の自分を追い求めるように生きてきた。 良き娘、良き妻、良き母、良き人を演じてきたのだ。 誰かのために役に立つ自分になるために。 嫌われないために。 本当の私はどこにいるのだろう・・・ 自分のこころの声もわからないくらいだった。 そんな私が今、自分を取り戻そうとしている。 ”自分らしく=ありのままの

          偽りの自分

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          「私は今どうしたい?」と問いかけながら 本当の自分を探っていく。 自分の心に従って生きていく。 私はわたし。他者と比べる必要なんてない。 今のままで完璧なんだ。 何を恐れてるの? 何が不安なの? 何がやりたいの? 思考じゃなくて、ココロが感じるままに生きていこう! そう決めました。 そんな私の『こころの旅』のはじまりです。 どうぞよろしくお願いします。

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