自分で気付く[2023.4.16(日)の読書占い]

今日、いただいたメッセージです。

「普通の人とは違う部分を多く使わないといけない」
「自分で決めて一歩前に出る」
「意識することが大事」

アレクサンダー・テクニーク
やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン
著：小野ひとみ
春秋社

今日は、自分の癖を見つめましょう。

だれだって、こういうときはこうなりやすいというような傾向があります。
まずはそれを自覚することが大切です。
ちょっとだけ時間をとって思い返してみてください。
気付くだけで、ずいぶんと気が楽になるでしょう。

以上になります。
ありがとうございました。