Moeko

未経験からなぜか、ヨガインストラクターオーストラリア半年留学経験あり。人生で学んだことを自由にアウトプットするための場所。

波動があがるモーニングルーティン

12時までには寝て、6時に起床 朝起きるためには、前日の夜からが大切! 今は太陽が登るのも早いから、自然にそれに合わせて早く起きれるようになった。 まずは足首を回…

マイボトルを使う理由

最近は自分のお気に入りの水筒を使うようにしてる 日常的に、たくさんゴミが出ていることに不快に感じるっていうのもあるけど お水をたくさん飲むようになったし、節約に…

7月さいご

久しぶりになってしまった。 7月はいろんなことがあったので、メモ帳には書いてたけど、ここに書く気分にはなれなかった。 でも明日から8月。 今日18時半からの仕事に車…

揺れてもいい

久々になっちゃった。こんにちは。 マインドフルネスばかりに影響されてた私でも、時に感情や、過去、未来、様々な物に影響されて、心や体が、揺れまくりブレまくるわけで…

引き寄せ=潜在意識を変える

ささいなことだけど、最近引き寄せがすごい ほしいなーって言った瞬間に、おばあちゃんが家まで持ってきてくれたり、欲しかったけど、売れ切れて買えなかったものが、セー…