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noteで世の中の方とつながりを持ちたいなと思いましたはじめてみました。少しでも皆さんの生活の役に立てるような情報を提供できるとうれしいです。
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【ライフハック】日々の生活のTipsを皆さんに共有できればと思います！

noteで世の中の方とつながりを持ちたいなと思いましたはじめてみました。 私の日々の生活の気づきを投稿できればと思います。 ※該当箇所をクリックして頂けると詳細が書かれたページに推移します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・【ダイエット】：こちらをクリック ・【美容】： 　　　・お肌ケアはこちらをクリック 　　　・頭皮ケアはこちらをクリック 　　　・お口ケアはこちらをクリック ・【生活お助けグッズ】 　　　・花粉対策こちらをクリック

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    • 【ライフハック】打倒花粉、いかにして人類の強敵に打ち勝つか！

      　ついに今年も地獄の季節がはじまってしまいました、、、もちろん皆様わかっていると思いますが、そうです花粉の時期です。私は重度の花粉症でして毎年花粉と激戦を繰り返しているのですが、大敗ばかり笑 でも大敗の中で学んだ個人的に効果があるなと思った花粉対策グッズを紹介させてください。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【紹介商品①：イハダアレルスクリーンEX スプレータイプ】 　こちらは花粉をブロックするスプレーです、こちらの商品は何が素晴らしい

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      • 【ライフハック】ランニングお助け商品

        　ここでは、ダイエットの王道ランニングのお助けアイテムをご紹介します。私はもともとランニングが大、大、大きらいでして、どうしても継続できなかったのですが、何とか続けたいと思い、その時に思いついたのが、ガジェットに頼ろうでして、これを使ってみたいから走る、これを使えば少しでも障壁を減らせる、といった感じです。このガジェット達のおかげで怪しくも何とか継続できています。皆さんの中でもランニングが嫌いで続かない方は多いかなと思いますが、私のようにガジェットに頼る事で少しでも継続できる

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        • お風呂で楽々ダイエット

            お風呂で汗をかけばダイエットにつながる、そんな事は皆さんご存じですよね笑、でもどうせなら簡単に、そして楽しく実施したいなと思い私が使っているおススメアイテムを紹介します。 ※該当箇所をクリックして頂けると詳細が書かれたページに推移します。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【紹介商品①：入浴剤 BARTH】 　BARTH入りのお風呂に入った次の日は体が軽いんです。ロジックとしては、重炭酸が溶け込んだお湯にしっかりと浸かることで血流が改

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        【ライフハック】日々の生活のTipsを皆さんに共有できればと思います！

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          【ライフハック】お家で簡単にお口ケア

          　こちらでは私が使っているお口ケアに関する商品を紹介していければと思います。簡単にしか商品の紹介できていないので、気になったからはAmazoのリンクから詳細確認してください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【紹介商品①：リステリン ホワイトニング】 　ホワイトニングのために歯医者さんに行くのはお金だけでなく時間の事もあってハードルは高いと思いますが（私もしようしようと思ってできていいない一人です笑）、このリステリン ホワイトニングであれ

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          【ライフハック】お家で簡単にお口ケア

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          【ライフハック】お家で簡単に頭皮ケア

          　こちらでは私が使っている頭皮ケアに関する商品を紹介していければと思います。簡単にしか商品の紹介できていないので、気になったからはAmazoのリンクから詳細確認してください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【紹介商品①：スカルプブラシ ワールドモデル】 　こちらは頭皮の汚れを簡単に落とせるブラシになります。この手の商品は薬局にも沢山販売されていて試された方もいるとおもいますが、こちらは全然違うんです。こちらで頭皮を洗った後の髪の毛の

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          【ライフハック】お家で簡単に頭皮ケア

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          【ライフハック】お家で簡単にお肌ケア

          　こちらでは私が使っているお肌ケアに関する商品を紹介していければと思います。簡単にしか商品の紹介できていないので、気になったからはAmazoのリンクから詳細確認してください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【紹介商品①：温冷フェイススチーマー 】 　とてもシンプルなスチーマーで、1分ほどで温かいスチームが出ててきて、使い勝手も簡単です。個人的には多機能な他社さんのスチーマーもあると思いますが、コスパという面では最高な商品かなと思って

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          【ライフハック】お家で簡単にお肌ケア

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          【ライフハック】食事ダイエットお助け商品

          　ダイエットに食事制限はもちろん必要だと思いますが、自分の好きな物を我慢するのは難しいし、甘いものも食べたいですよね。私も全く同じ事も思っていて色々試したのですが、そんな中でオススメの商品を紹介します。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【紹介商品①：こんにゃく麺のラーメン】 　私が単純にラーメンが凄く凄く凄く好きでして、単純にラーメンがダイエットの最大の敵だったのですが、なかなかやめる事ができずに、そんな中で代わりにこんにゃくラーメンを

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          【ライフハック】食事ダイエットお助け商品

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          【ライフハック】便利グッズで楽々ダイエット

          コロナで緊急事態宣言になった時に、激太りしてしまい、その後ダイエットしたのですが、いろいろと便利グッズがあったので紹介していきたいと思います。ダイエットは技術に頼れば意外となんとかなる笑 ※該当箇所をクリックして頂けると詳細が書かれたページに推移します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お家で運動 ・食事 ・お風呂 ・ランニング　　　

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          【ライフハック】便利グッズで楽々ダイエット

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          【ライフハック】お家で運動ダイエットお助け商品

          　ダイエットに運動が絶対に必要なのはわかっているけど、やっぱり外で運動するのはおっくうだし、ジムなんて会員登録してもどうせ行かないだろうなぁ、、、。わかります、私も全く同じでした笑。でもよく調べてみるとお家で運動できるんです、という事でお家で運動に向けたお助け商品を紹介します。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【紹介商品①：シックスパッド 】 ベタですがサッカー選手のクリスチャードロナウド選手がイメージキャラクターに採用されているやつです

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          【ライフハック】お家で運動ダイエットお助け商品

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