最初の第一歩は自覚すること
社会人になってから、“他人から見た自分”は正しいのだと考えるようになった。学生の頃は、他人から自分がどう思われたって、「私のこと何も知らないでしょ」としか思っていなかった。でも、社会人になって、自分が思っている自分と他人から見えている自分に大きな乖離があることがわかった。それもマイナスな方に。自分が思っている自分と他人から見えている自分は全く違うんだと感じる機会が多くて、どこか自然に「他人がそう見えているってことはそうなんだ」と思うようになった。（全てをそこまですんなり受け入
