自分に遠慮しないで生きるには？

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💡前の投稿
『自分に遠慮して生きてない？』のつづき
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自分に遠慮しないで生きるには💡
🚩①自分の声をしっかり聞く！
🚩②好きな事に情熱を持つ！
🚩③人生一瞬一瞬楽しく生きる！
🚩④柔軟さと強さがポイント！
🚩⑤人生を変えるのに遠慮はいらない！
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要するに↓
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自分の人生もっと楽しく大胆に生きていい！！
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誰の為ではなく自分の人生
自由にそして自分で責任を持って
とことん遠慮なしに大胆に楽しむ！
（傍若無人に振る舞う事とは違います）
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キラキラ輝きたいならそうすればいい！
年齢も環境も関係ない
今の私には何が出来る？からやってこう
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詳しくは⬇️
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✅①自分の声をしっかり聞く！（自己理解自己価値）
どんな小さな声も拾ってあげる
小さくても大きくてもあなたの気持ちは
全て等しく価値があるもの🌟
小さな事から遠慮しないで叶えてあげる
でもどうやって？どういう事？と思ったら
日頃の買い物する時🛍🛒
「まあこれでいっか」じゃなくて
「私はコレがいい！」で決めて下さい
小さな物でもお気に入りに囲まれて生活する事で
心は満たされますよ♡
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✅②好きな事に情熱を持って取り組む
（気持ちの解放）
好きな事を人の意見や判断などなど
余計な事を考えないで真っ直ぐにとことんやってみる
でもやりたい事、好きな事がわからない人は
日々の充実感や達成感を得られる物を考えてみて
それはあなたの好きに繋がっています
自分を知る事で要らない部分を知れて
自分に必要な事を知れる
そして周りに惑わされる事なく真っ直ぐ進める
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✅③人生一瞬一瞬楽しく生きる（自立責任）
自分の人生の責任は自分で取ると決める
そして自分は自由だという事を知る
人に寄りかかりすぎない様に自分で立ち
甘えとお願いを分ける
楽しむ事にも自分で責任を持つ
嫌な事からは距離を取れば良い
けど何が嫌なのかを　
なぜ満たされないかをしっかり知る
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✅④柔軟さと強さがポイント
（他者との境界線　尊重）
いろいろと心に決めても囚われすぎたり
意地になったりストレスになるなら
方向や考えを変えてみる事も大切
だけどその中でも自分の芯の部分は揺らがない
切り離して考える強さも必要です
他の人も受け止められるけど
自分の価値は自分で決める
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✅⑤人生を変えるのに遠慮はいらない
（自己受容　自己表現）
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あなたの人生はあなたのもの
“自分”を大切にする
自分とは　
自分の気持ち　言葉　想い　行動
あなたの全ての事
自分を大切に出来ると自信に繋がります
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少し長くなってしまいましたが
今日もありがとうございました🙏
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🚩毎朝ストーリーアップしています
🔆🔅読むだけで潜在意識と繋がる言葉🔅🔆
『今日の一言』
🌕願いを引き寄せる『夜のアファメーション』🌕✨
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🔱最強メンヘラ時代や感謝ゼロ時代の
私の痛~い経験も投稿してます
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SLFチャクラコーチ★CHIEKO ★
神奈川県境♨️生まれ　神奈川県境♨️在住
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ちゃぶ台ひっくり返し系の父　
己が絶対正義の母の元で育つ
家族や学校での苦難続きで
波瀾万丈な幼少時代
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国際結婚国際離婚✖️2
シングルマザー
元最強メンヘラクイーン
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20代前半自分は何者なのか
何のために生きているのかを知りたくて　
インドに行けば自分を探せる！　
と当時の流行と思い込みで　インドやネパール　
中国やタイなど10カ国を旅した元バックパッカー
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インドでは出会えなかったチャクラの智慧と
40歳目前で出会い人生が変容
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▹国際離婚、国際結婚
▹幼少期のトラウマ
▹母親との関係 家族との関係
▹やりたい事がわからない
▹自分が何者なのか
▹言いたい事が言えない
▹体型のコンプレックス
▹単調の毎日がつまらない　
▹大切な友人や家族との別れ
▹仕事を辞めたい
など
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同じ様に悩んでいる方　
そんな方達の孤独感、葛藤、苛立ち、焦り
不安、恐れを痛いほど知っています
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私の経験が誰かの人生の生きるヒントとなれたら
その思いから　チャクラコーチとして活動しています
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よかったら覗いてみてください🙏
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