アラサーの美容・健康・食生活

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アラサーが美しく健康でいるための試行錯誤をご紹介します。

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#老化

【32歳】ぷち老化の記録～部位別の老化現象まとめ～

2年前にこんなnoteを書いてました👇 30歳のときの写真をみるとやっぱり2年前でも若く見えます。今日は30歳と比べて 32歳のぷち老化現象の記録をまとめてみました。まずは32歳の老化、所感致命的な老化はなくまだ大丈夫という印象です。動けるし実年齢より若く見られるし困っていることないし。でも、確実に自分がオバさん化している実感はあります。鏡でふとした瞬間、自分を見ると「あ、老けた」と思うようになったのがここ半年くらい。顔まわ

30歳の【プチ老化】＆【ちょうど良さ】について

30歳の老化現象は、致命的なものはないですがじわじわと、確実に実感があります。今日は、私が感じるプチ老化と、とはいえ、『30歳は丁度いいぞ』、という 2極ポイントをまとめてみました。同世代の方には、｢あるある｣後輩世代には、｢自分にふりかかる対策｣を考えながらご覧くださると嬉しいです😉 プチ老化第7位　アレルギーよく、コップの水があふれたら花粉症を発症するなどと言いますよね。コップからあふれていなかった人もある程度の年齢になるととうとう発症すし