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生活改善記録

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#早寝早起

早起き日記 3日目

こんにちは

昨日は少し夜食べすぎて、
12時ちょい過ぎに眠りにつくことになってしまいましたが、
なんとか起きれました✨

少し外が暗かったので、
眠気が飛びにくい気がする、、、😶
と思って、今日は珍しくシャワー浴びました😇

やっぱり、朝シャワーすっきりしていいね!

そして、今日は↓をやりました〜

シャドーイング
英語TOEIC Listening問題の復習

午前の仕事へのやる気も気持

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早起き日記 2日目

2日目にしてやらかしてしまいました💦
(予想以上に早い、、、)

早寝は成功したものの、
朝少しぐずついてただ単に睡眠時間が伸びただけになっちゃった(笑)

ほんでもって、今日やったことは↓のみ!!

シャドーイング

たったらたーん
まぁ出来たものがあるだけ良しとしましょ

今日も早くお風呂入って早く寝ようっと。