【産休日記】予定日まで31日

朝ウォーキング👣
今日は電車には乗らず、近所のドトールで試験勉強。涼しいどころか寒すぎて、あまり長居はできない。次回からは羽織ものが必要。

帰って部屋を片付けて、掃除して、洗濯して。産後の家事負担を減らすためにかったロボット掃除機が、本当に優秀。一緒に掃除をやってる気にもなれるし、換気をしながら20分くらい自動清掃をかけている間をタイムリミットのようにして掃除が大変はかどる。

15時過ぎに朝方ネットスーパーで注文していたものが届いた。これもまた便利すぎる。妊婦でなくてもドリンクのケース買いは容易でないので、とても有難い。

ふと思うのは、この酷暑の中地震や災害が起きたら、かなりやばいなということ、、、。

水分の確保、充電の補充(せめてハンディ扇風機だけでも使えるように。。)あと、保冷剤凍らせておいて、いざというときはクーラーボックスで食材保存。。小さすぎる抵抗だけど、暑さで干からびて命を落とすことは避けたい。

今日は比較的気持ちは活動的だったけれど、17時前にソファで横になっていたら1時間ほど寝てしまった。寝ると体温がかなり高くなって、暑くて起きる。昼寝も夜寝も同じみたい。冷房26.5くらいに設定して付けっぱなしでも、途中暑さに耐えられなくなる。妊娠のせいだろうか🤔

今日はこの時間(21時)でもうほとんどやることを終えてるから、ゆっくり休めそう。

明日も充実した1日に。