足るを知る

無い物ばかりにとらわれると
自分自身の生活だけでなく
自分自身にも不満が出てきて
自分をちゃんと受け止められなくなる

人と比べて足りないものを探すのではなく
今ここに存在する自分自身をきちんと受け止め
出来ている事をしっかりたたえよう

その積み重ねによって
自分自身を愛おしく感じられるようになる