ものすごく辛いことが起きた時に有効なこと
今どんなに辛くても
今どんなに胸が痛くても
時間が痛みを薄らがせてくれる
それは絶対そう
私も今までの人生たくさんたくさん傷ついてきたけれど
今でも傷ついていることはほとんどありません
子どものころに傷ついたことで
長年傷ついていたこともあったけれど
私がとっても役に立ったこと
それは人に話すこと
今回もしています
こんなにありえないことが自分の身に起こるなんて
と思って
恥ずかしいしみっともないし情けないけれど
それでも話してきました
最初は専門家
セラピストさんに
そして少し遠い友達
話すたびにまだ泣けてくるのだけれど
少しずつ癒えているのを感じます
なので
すごく辛いことが起こった時
もちろん話したくないこともあると思います
でも、話せそうな人から
少しずつ話していく
これはとっても効きますよ
私は
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