夜驚症になったはなし

夜驚症になったはなし

我が家の息子
2歳半の時に、夜驚症になりました。

　
原因は明らかにストレス。

　
引っ越しと転園で環境も変わった上に、
当時わたしはフルタイムの正社員で働いていて。

仕事の日は疲れ果てて、
構ってあげる余裕が全くなかった最悪の時期。

　

夜中に突然、尋常じゃないくらい泣き叫びだす。

こちらの声は全く届かない。
　
　
抱っこも嫌、ほっといても嫌、近づいても嫌。

　
　
頭がおかしくなっちゃったのかと思って、
夜中に二人で泣きました。

　
　
泣き疲れて、抱っこで眠った後、
夜な夜なネットで検索しまくった結果、

　
絶対、夜驚症だ。
原因は明らかにストレスだ。ってなりました。

　
息子に本当に申し訳なくて辛かった。
辛くて辛くて、一人で夜中に泣きました。

　
　

2日目から毎日アロマを使ってこどもの心をケア。

何日か続きましたが、少しずつ落ち着いて。
いつのまにかなくなりました。
それ以来、夜驚症も夜泣きもない。
　
朝までぐっすり寝ています。

　
　
　
【使ったアロマオイルはこちら】

★アロマタッチケアに使う8本
　自律神経・免疫・ホルモンバランス、
　ホメオスタシスを整える

　・8本をブレンドしておく。
　・寝る前に、背中、足裏に塗る。

　

●ラベンダー
　安眠・リラックス

　・寝る前に毎日、足裏に1滴ずつ塗る。
　・枕に1滴垂らしたり、ディフューザーする
　
　

●オレンジ
　安心・リラックス・元気

　 ・泣き叫ぶこどものお腹と背中に1滴ずつ塗る。

　・ママは塗りながらゆっくり深呼吸して、
　　オレンジの香り鼻から吸い込む。

　
　

　
　
★アロマタッチケアに使う8本

①バランス
②ラベンダー
③ティーツリー
④オンガード
⑤アロマタッチ
⑥ディープブルー
⑦オレンジ
⑧ペパーミント

この8本があれば、病気の予防やケアに
お家でできることが本当にたくさんあるんです。

　
　
　
アロマの使い方に正解はありません。

　
こんな時はこのアロマっていう医学辞典もあるから
その通りに使ってもいいし、

これを使ってあげたい、こうしてあげたいって
ママの気持ちで選んだっていい。

　
　
　
大人が思ってる以上に、こどもはきっと繊細。

　

毎日マスクの生活は息が苦しいし、喋りづらい。

学校では食事中は喋ったらだめ。
大きな声を出したらだめ。
マスクでお友達のお顔もよくわからない。

　
　
こどもにとって、
かなりストレスなんじゃないかって
心配でたまらない。

　

　
夜驚症までならなくても、
　
なんか最近機嫌が悪いなとか、
イライラしてるなとか、
寝付きが悪いなとか、
　

　
こどもの様子がいつもと違う時、
ケアできる方法をぜひ知ってください。

　
　
こどもたちの心と体のケア
　
1番のケアは、ママの愛情。

　
ママが愛情いっぱい触れてあげてくださいね。

　
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