ちゃん卒記録①

こんにちは、アサギスト１９期のすぎみえです。東京在住、４０代、子育て中、保育士をしています。

「小田桐あさぎさんってどんな人？」
「魅力覚醒講座ってなに？どんなことをしているの？」

そんな疑問を持つ方へ。
私も受講を決める前にめちゃくちゃ検索まくり、Noteやアメブロ、インスタなどを読み漁りました。なので、ここにたどり着いた方の気持ちがよーくわかります！

ですので、覚醒講座を受講してみて気づいたことや、実際に感じている変化などのアウトプットをお伝えしたいと思います。私の思う「魅力覚醒講座の魅力」が伝わると嬉しいです。
19期卒業を目の前にして初回から見返しています。

今日はDAY３を自転車通勤中にラジオのように聞いていました。

やりたいことしかやらない。
そのためにはやらなきゃいけないとおもっていることを手放し、余白や時間を作る。
やりたくないことをしているから、本当にやりたいことができないなんて最悪じゃん！！！

ぐっさーーーーー！！！！
と刺さります。初回に聞いた時が頭をがつーーーーん！という例えなら今回は…うううう。

しかも、わかっているのにできないほうが、しらないよりもひどい。
あーー耳が痛い！ふさぎたくなるう( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

まだまだ手放しが足りていない！でも、講座が始まってから少しずつ手放してきたことをまとめてみます。

○朝、子どもより早く起きての朝ご飯をつくること
→パンやご飯、納豆をておき自分で食べるスタイル

○晩御飯の洗い物
→子どものお手伝い

○末っ子、私のお弁当毎日（月～金）
→末っ子、お弁当を注文できるので試してみた
→ママのお弁当がいい！！！！となり、私もコンビニ弁当をいに行くのがめんどくさい、自分が作ったモノが食べたい
→「朝に弁当を来るのがイヤ！！」ということがわかった
→晩御飯を食べる前に翌日のお弁当を作って冷蔵庫に入れる！！！

○洗濯物を夜に終わらせたい
→中学生の娘たちがなかなか入らないから洗濯できない
→お風呂の残り湯使わねばとなっていた
→無理にしなくていいやん！その日の洗濯物をその日に追わらせなくてもいい
→一回来たら洗うのもやめてみた！(ものによるけど！)

○晩御飯をはやくたべさせなくてはいけないから、お風呂はさっとはいる
→なんでかそう思い込んでいた。子どもと一緒にはいってても、したかったら読書する

○せめて２，３日おきにトイレ掃除
→汚くて自分がしたくなった時にする（したら気持ちいい！）

○寝る前に掃除機かける
→今週自分がかけたくなったらかける、にしてみた４日いけたｗ
→たまに子どもやだんな、気づいた人がやるようになった

○寝る前にリビングはきれいにする
→自分がやりたいときだけにする


こう書きだすと「なんかしらんけど、やったほうがいい」と思い込んでいたことが多かったことに気づきました！
そして、「やってみてＦＥＥＬ！」いざやってみたらそんなに困らない！むしろ「やならければ」がへって「やりたいときにする」からやったあとの爽快感がうれしい❤

そして、その時間の代わりにダンナとの時間を増やしている！そしたらなんかご機嫌な私がわかりやすく増えました。

ダンナにも「どうしたん？機嫌いいやん」と言われることがふえました！


ちなみにあさぎさんに出会う前にダンナがやっていたちゃん卒リスト

○食洗器導入
○晩御飯はガスオーブンにぶっこむだけメニュー
○ガス乾燥機の「かんたくん」導入
○疲れた日は紙皿、お惣菜

すごくないですか？？？


でも、昔の私はなぜか「自分の仕事がなくなる」ことに不安を感じていたのです。当時からダンナは私が楽で笑顔でいられることを考えてくれていたということも気づけました！


ということを踏まえて
もうこれ以上手放せるものはない、と思っていても理想がかなっていないってことはまだまだ手放せるものがある。


というあさぎさんの言葉。まだまだできそうです。細分化して一つずつやりたいことか考えて、手放してみる。まさにトライアンドエラーー！！

またやってみて、アウトプットしますね！



✨【本だけじゃない！ちゃん卒ライブも毎週やってるよ♪】
「女性が自分らしく生きられる場所」を作るため、小田桐あさぎさんが2020年4月に立ち上げた「ちゃん卒グループ」。
小田桐あさぎさんの著書「ちゃんとしなきゃから卒業する本」の読者コミュニティ。
仕事・恋愛・結婚・お金などをテーマに毎日21時から、30分間Facebookでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは2.2万人を超えており、参加者の97%は女性。
小田桐あさぎさんと同じく、「ちゃんとしなきゃ」を卒業したことでビジネスやパートナーシップが好転した方も少なくありません。
同じ志を持つ仲間と出会ったり、仕事や恋愛で成果を出したり…
ちゃん卒グループは、そんな「ちゃんとを手放して自分らしく生きている女性」が集う活気あふれるオンラインコミュニティです。
誰でも無料で参加可能です。
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