脳が疲れる人は安心していない人

こんにちは！はち子ちゃんだよ✨
考えすぎて
疲れてしまうことない？

そんなことないって
思っていると思うけど
ぜひあさぎさんの
回答をぜひ見てみて

↓

一番脳を疲れさせることは
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃと考えること

〜できてないって
考えること自体がストレスが溜まる

あれやんなきゃと考えることで
脳のキャパのMAXが使えていない

休むっていうことは
物理的に休むこと考えることより
まず安心すること

やらなきゃだらけで
安心していないから


まず自分が
やりたいことだけやればいい

やりたいことリスト作って
可視化することで
考える必要がなくなる

一旦落ち着こう！

「女性が自分らしく生きられる場所」を作るため、小田桐あさぎさんが2020年4月に立ち上げた「ちゃん卒グループ」。

小田桐あさぎさんの著書「ちゃんとしなきゃから卒業する本」の読者コミュニティ。

仕事・恋愛・結婚・お金などをテーマに毎日21時から、30分間Facebookでライブ配信を行なっています！

現在メンバーは2.2万人を超えており、参加者の97%は女性。

小田桐あさぎさんと同じく、「ちゃんとしなきゃ」を卒業したことでビジネスやパートナーシップが好転した方も少なくありません。

同じ志を持つ仲間と出会ったり、仕事や恋愛で成果を出したり…

ちゃん卒グループは、そんな「ちゃんとを手放して自分らしく生きている女性」が集う活気あふれるオンラインコミュニティです。

誰でも無料で参加可能です。

参加方法は「グループに参加」ボタンをぽちっと押していただくだけ。

お友達の招待も大歓迎です。

https://www.facebook.com/groups/chansotsu/?ref=share_group_link