不機嫌は迷惑！！

こんにちは、アサギスト１９期のすぎみえです。東京在住、４０代、子育て中、保育士をしています。

「小田桐あさぎさんってどんな人？」
「魅力覚醒講座ってなに？どんなことをしているの？」

そんな疑問を持つ方へ。
私も受講を決める前にめちゃくちゃ検索まくり、Noteやアメブロ、インスタなどを読み漁りました。なので、ここにたどり着いた方の気持ちがよーくわかります！

ですので、覚醒講座を受講してみて気づいたことや、実際に感じている変化などのアウトプットをお伝えしたいと思います。私の思う「魅力覚醒講座の魅力」が伝わると嬉しいです。
19期卒業を目の前にして初回から見返しています。

私があさぎさんの言葉のなかで響いたものの中に

「不機嫌は迷惑」

があります。
「ちゃんとしなきゃ」と一人で頑張って、家族を頼らず、勝手に一人でいっぱいいっぱいになって不機嫌をまき散らすなんて迷惑！！

これを聞いた時のショックったら！！！！
ズバー――――と一刀両断された気持ちになりました。

そう、まさに講座を受ける前の私は「仕事と家事と育児」をちゃんとしなきゃ！！！でにっちもさっちもいかなくなっていました。
大好きな仕事をやっているんだから「ちゃんとしなきゃ」と。

でもできるわけがなく、さらに自分の時間も取れなくて、やることはできていないうえにイライラは募るばかり。

常にイライラしていました。

だからこそ、「不機嫌は迷惑」にズバー――――とやられたわけです。

でも、ズバー――とやられたあとに、

「全部思い通りなの。不機嫌な夫が帰ってくると思っていたら不機嫌な夫が帰ってくる。願い通りではなく、思い通り。」

ぎゃーーーーーーー！！！！またバサー――――と斬られました。

そうだ！！
ダンナは「私がちゃんとしないと認めてくれない。」「ちゃんとしないと責められる！！」

と思っていたのです。


まずは、この「思うこと」をやめてみようと。

そして、
「男の人は家事をちゃんとすることより笑顔でいてくれることを望んでいる」

些細なことも感謝を伝えよう、笑顔で。

「おはよう」「おやすみ」とかを笑顔でいってみよう、

とにかく一週間やってみよう、と。

「すこしずつでいい、できることからやればいいの」

という言葉にはげまされながら、ほんとに小さな一歩から始めました。


そしたら…

なんか、ダンナも変わってきたような気がする…

その一週間試してみようが９月後半ごろだったと思います。
年明けて、「できないことはできなかったーーーごめん！」がいえるようになり、そうすると自分に余裕があることは「やっとくね！」ときもちよくできるように。

「やらされることは嫌だけど、自分からやってあげたい！」
って相手の喜ぶ顔を思い浮かべてするのはすごく気持ちがいい！

となってきています！

そんな中、最近もやもや案件が続いていて（自分の気持ちに向き合う「お試し」案件かな…）すっごくイライラ。

さいきんはイライラすることがあるとダンナにハグしにいって、エネルギー注入（吸い取りｗ）に行くのですが、昨日はそれすらやりたくないイライラっぷり。
あきらかに、言葉がトゲトゲしてしまうのです。


そこで、思ったのが、

「そっか、今までこれをやっていたんだ、
イライラ察してちゃんを！」と。なので、
「どうせなら今日はイライラ察してちゃんをやってみよう！
どう感じるのか実験してみよう！」と。

やってみたこと
○返事は全部　ええ？あ？とヤンキー風味
○ドア閉める冷蔵庫閉めるとかをバンバンわざと音を立てる
○ダンナとすれ違うときにため息をつく
○言い方をトゲトゲ

やってみた期間
仕事かえってきた18:30ごろから22:00くらいまで

結果
めっちゃ疲れた！！！！！！

イライラに気づいていたけど、向こうもなんか明らかに避けるし(当たり前やろ)
こっちもイライラに拍車がかかる
察してちゃんして、察してもえるどころかイライラ増すだけ。
ようこんなん、ずっとやってたな？ワシ！！！っていうのが、感想です。

百害あって一利なし！！！！
ですやん！！まじで。

講座はいってへんかったらこれずっとやってたんかと思うとまず恐怖しかない
ホラーすぎて、身の毛がよだちまくりです。

パートナーシップの激変を改めて感じた一日でした！


✨【本だけじゃない！ちゃん卒ライブも毎週やってるよ♪】
「女性が自分らしく生きられる場所」を作るため、小田桐あさぎさんが2020年4月に立ち上げた「ちゃん卒グループ」。
小田桐あさぎさんの著書「ちゃんとしなきゃから卒業する本」の読者コミュニティ。
仕事・恋愛・結婚・お金などをテーマに毎日21時から、30分間Facebookでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは2.2万人を超えており、参加者の97%は女性。
小田桐あさぎさんと同じく、「ちゃんとしなきゃ」を卒業したことでビジネスやパートナーシップが好転した方も少なくありません。
同じ志を持つ仲間と出会ったり、仕事や恋愛で成果を出したり…
ちゃん卒グループは、そんな「ちゃんとを手放して自分らしく生きている女性」が集う活気あふれるオンラインコミュニティです。
誰でも無料で参加可能です。
参加方法は「グループに参加」ボタンをぽちっと押していただくだけ。
お友達の招待も大歓迎です。
https://www.facebook.com/groups/chansotsu/?ref=share_group_link