今日は3年半ぶりくらいに 涙袋にヒアルロン酸を入れました✊ 前に入れてたものはなくなっていて、 RHA1 0.3を両目に入れました😌 #20221009
お腹の脂肪吸引4ヶ月目がすぎて 月の後半のおなかです☺︎ ダイエットは停滞中... がんばらねば。
夏は毎日ビーチサンダルで 足裏がかなりカサカサだったり硬くなってたので ヤスリを買ったり、足裏を洗うマット？を買ったりしたんだけど。 プロにもお願いしてみたくて 初めてドイツ式のフットケアサロンに行ってみました★ 毎日ビーチサンダルだった割にはぜんぜんきれいとのこと。 カミソリみたいなので削ったり、爪切り？のハサミでカットしたり、水で濡らしながら電動のやすりで削ったり。 最後は尿素20%のクリームで保湿してもらいました🦶🏻 一部ヒリヒリするなぁ。 それにしてもブスな足..
お腹の脂肪吸引から3ヶ月と 少しすぎたくらいに3ヶ月検診に行ってきました。 もう、たぶん、むくみはなくて 今身も何にもありません。 3ヶ月検診までは必須みたいな感じで聞いてたのに、そんなに必要じゃないのかなぁ。 担当の先生が急遽お休みで、代わりの先生が見てくれることになったんだけど パッとおわりました。 がんばって時間空けたんだけどな..。 無事何事もなく経過順調ということで、いいか😮💨 ついでにフォトRFも受けてきました。 これが、ビックリ！ 他で受けたものよりも、よ
おなかの脂肪吸引 傷はこんな感じです。 ちょっと赤くぽこっとなってる。 消えるのかなぁ..。 こうゆうの残るタイプな気がする..。
正しくは3ヶ月と２日後ですが😚 やっと撮った..。 2ヶ月後は撮りそびれたのでひさびさ。 見た目も触りごこちもそんな前と変わらないような。 1ヶ月半インディバにも行ってないので心配だったけど、硬くなったりでこぼこはいっさいありません。 ちゃんとやわらかい。 脂肪がまたつかないかだけ心配😨 体重の変化は緩やかだけど順調で ３月→66kg ８月→58.4kg〜62kgを彷徨ってます😚 特に無理して我慢したりせず、 ジムだけは少なくても週1〜2の筋トレを続けてるだけ。 数日前
昨日は今年2回目のエラボトックス倍量を打ってきました✊ 3ヶ月に一回をしばらく続けないと、 咬筋が元に取ってしまうそう。 前回やる前も何回かエラにボトックスを打っていたけど、しばらくやめていたら元に戻ってたから.. 今年は3ヶ月ごとに、倍量を続けてみることにしました☻
今日でお腹と腰の脂肪吸引2ヶ月です！👏 あとで写真を撮ろう。
気付いたらインディバに通って 今日で12回目でした★ 2か所お気に入りがあって、どちらも体のことを詳しくお話ししてくれるし、これからどうして行きたいかなど聞いてくれるのでとてもためになります😌 いまはもうほぼ拘縮もないので おなか+背中と肩周りをお願いしています。 アツいからノースリーブ着たいし😫 太もももガッツリやりたいよー！
今日はランチで友達と会ったんだけど タイト目な服を着ていったら、 なんか小さくなった？痩せたよね！ と言われました..うれしい😆 じぶんでは体重や見た目で痩せたのがわかっていても 人に言われて初めて効果を感じる気がする..。 うれしい！もっと痩せるぞー！ そして仕事後にひさしぶりに、 HIFUを顔全体に打ってもらいました★ 今回はちゃんと医療ハイフなので出力高め？ ココのは1年3ヶ月ぶりだったみたい.. 数ヶ月前に、エステのハイフと サーマノティアのセットを2週間ごと
午後から1ヶ月検診でした！ 看護師さんの反応が、、よかった✨ 手術前とかなり違くて、仕上がりもいいそう。先生も、拘縮はあと少しだけだねって。 (おへそのまわりと腰のサイドがちょっとかな。) インディバの先生が仕上がりがキレイなことにびっくりしてたことを先生に伝えたら 謙遜してました☺️ でもほんと、すごい上手なんだと思う。 先生ありがとうございます。 また先生に頼んでよかった♡♡ 看護師さんにも、先生すごいですね、、って言ったら、看護師さんの方は全く謙遜することなくw 先
ついに、お腹と腰の脂肪吸引をしてから 祝1ヶ月！🥳👏 ダウンタイムは全然楽でした〜。 腕の時のがむくみでつらかったよーな🤔 今日で毎日撮り続けていた、 おなか一周の写真はやめちゃうけど、 また2ヶ月目、3ヶ月目と(忘れていなければ..) 撮りたいと思います🫶🏻✨ まだまだ硬い部分はあるし、むくみもあるので ダイエットは引き続きやりつつ、 記録は取っていこうと思います✊ どこまでスッキリするかなーん。 今日はこれから５回目のインディバと 夜はジムでトレーニングです！
そういえば暑いし苦しいしで つけていなかったガードル 今日は1日自宅なのでつけてみたら.. 6段階中5のホックまで締めれたー♡♡ やっぱり胸の下が閉まると痩せて見えるかも。 ちゃんとつけよ。
今日は特に出かける予定はないので、 家にいるかな？ もうすぐ1ヶ月検診でドキドキ♡ あしたは朝からインディバと、ジムも行くので少しでもお腹のむくみが取れるといいなぁ。
こんな感じかな？ 加工してみました。 なんだか胴が長いけど🙃w インディバのお姉さんが、マッサージしないとお尻が四角くなるからってサイドをぐいぐい削ってましたw なので加工でも削って丸くしてみたw 肩周りもスッキリさせて、 首もながくしたいなぁ。 ココカラ10〜12kg痩せる予定なので かなりスッキリするかな？ 丸みを残してかわいく痩せるぞー
今日は1日デスクワークなので またお腹が硬くならないか心配😰
