メンタル・クエストを読んで
先日2/18~2/19にあったデブサミでこちらのセッションを見ていました。
そのセッション中にスピーカーの方が著者である『メンタル・クエスト』が紹介されていまして、興味を持ったので読んでみました。この記事のはこの本の感想です。
・自己肯定感について
なんらかの要因で自己肯定感を持てずにいると、人の役に立てられなければいけないといった価値観を持ちやすく、生きづらい日々になりやすい。
これはITエンジニアとして働いている私自身に思い当たる節がありました。
仕事で貢献するために