hitbox日記3 -左手の練習-
hitboxをなじませるために、左手強化と動きの練習をしている。
ベガ（ストリートファイター）のタメコマンドであれば、少し練習すればでるようになるが、
所謂、真空波動コマンド(236236=↓↘→↓↘→)や低空波動(2368=↓↘→↑)がとっさに出ない。
理論上、hitboxは、最速入力が可能だが、指の動きが間に合わなければ、最速入力どころか、レバー入力に負けてしまう。
そこで、左手の動き（運指）を早くすることを念頭に置き、トレーニングを8月からやっている。
その中で、やっている方法3つをまとめた。
※他にいい方法があれば教えてください。
1.握力グリップによる握力強化
又聞きのような感じになりますが、以下のブログでは、
左の握力強化＝前腕筋の筋力強化 をすることで、
ピアノの動きが滑らかになるという話を説明している。
一番シンプルな方法で握力グリップによる強化が簡単か。
後は筋トレで、前腕筋を鍛える。
2.日常生活を左でやってみる（箸・筆記）
慣れた右でやってみると分からないが、箸やペンを使う指の動きは、思ったより繊細で、筋力を使う。（ウメハラ氏もやっていたという話を聞いた。）
左の矯正箸もある。
左手箸は、左手の強化だけでなく、食べるスピードが遅くなる＝ダイエットの効果も望めます。
以前、ゴッドタンで劇団ひとり氏が行っていた方法。
1か月で上達して、効果が無くなったとか。
3.とにかくしみ込ませる
ここまでは、左手の基礎強化の話になる。
ひたすらにトレモで練習する！ということも方法の1つだが、
指の動き、運びを上げるだけであれば、メトロノームアプリを使って、反復練習をすることが良いのではと考えた。
方法としては、
①トレモを選択し、キーコンが出るようにする。
②適当なリズムに設定し、リズムに合わせてボタンを押していく。キーコンが目的の入力になっているかをチェックし、入力が上手くいかない場合は、リズムスピードを落とす。（ここでは、左手だけの入力にする。）
③慣れてきたら少しずつリズムを上げていく。
④理想は360bpm（1Fおきでの入力）まで。これに近づけるように練習。
※単純な運指の練習であれば、①がなくても良い。それであれば、どこでも練習は可能。
※必殺技が出るかどうかの確認は、別途必要になるのが難点。
今のところは、この3つの組み合わせ+リングフィットで腕の筋力強化に努めている。いい方法があればご教授ください！
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