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はぴ☆らき☆ラボ 知識・マナー・勉強部

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はぴ☆らき☆ラボの記事の中でも、知識とかマナーとか、お勉強方法などに関する記事を集めました。ひとみの記事は毎日更新されていますが、関連する記事は随時更新していきます。読んでいただ…
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2023年7月の記事一覧

お金と成功と幸せの関係 お金編

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 今回は お金と 成功と幸せの 関係について 書いていきたいと思います。 以前とある方から 「成功」って何でしょうか? と聞かれました。 そう聞かれると「成功」って よくわからないですよね。 何をもって 成功というのか 難しいですよね。 孫正義さんのように なることなのか、 幸せな家庭を 築くことなのか 人それぞれで きっと「これっ」っていう形は ないように思います。 あなたの思い描く 「成

ホメオスタシスを書き換える

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 「ホメオスタシス」って 知ってますか? 本来は わたしたち人間に 備わっている機能で、 日本語で 「恒常性」ともいいます。 からだの内部や 外部の環境に応じて 体内の環境を 一定の状態に保つ 機能のことをいいます。 ダイエットの話で 聞いたことが あるかもしれません。 ある程度痩せて、 そこからなかなか 痩せないとか、 すぐにリバウンドして 戻ってしまうとか。 元々の体重を キープすること

考える力を鍛える

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 生物は進化するのか、 それとも 退化するのか。 人間はとくに 楽をすると 退化する生き物です。 江戸時代ごろの人は 今の東京から 伊勢神宮まで 歩いて参拝されたんですよね。 マンガ本Jinにも 描かれていましたが、 現代の人は 本当に歩かないですよね。 わたしも スマートウォッチを つけていますが 8000歩が 達成できません(笑) 仕事中は 外しているときも ありますので、 正確な数

視力を鍛える

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 友人との話の中で、 わたしの見ているものと 友人の見ているものが 違い過ぎていて 面白かったということが ありました。 友人は 食に関心があって 道路上に どの食べ物屋さんが どこにあるかを 的確に覚えていました。 わたしは そこまで気にしていなかったので、 妙に感心しました。 あなたは どこを見ていますか? そして、 何を観ていますか? さらに、 あなたは視力が いい方ですか? それと

己を知ることから始めませんか?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 自分と上手く 付き合えていますか? 持て余したり 呆れたり、 面倒になったり しませんか? いかがですか? よく、 自分を知るっていうと 「自分探し」 みたいなことだと 思われるかもしれないですが、 そうではなくて、 「自分を知る」ことの 大切さを 知ってもらいたいなと 思います。 以前 わたしの知り合いの 娘さん(Aさん)は いじめに遭っていたそうです。 高校の同級生から

わたしはどういう人なのかを、決めるのは誰か?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回書いた 「行動の基準を考える」もそうですが、 わたしがどういう人かは、 わたしが決めるのではない ということを 書いていこうと思います。 実はわたしは 独立開業するまでは 時間を守ることが苦手で ギリギリの行動を することが 多かったのです。 約束の場所に たどり着くのは 車で30分かかるとします。 約束の時間は 13時だったとします。 12時半には 出なければいけない。 でも、 ハ

自分のことを決めておく

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) これまでに出会ってきた 色々な自己啓発とか 気になる書籍とかについて 色々なところで 書いてきましたが、 そのことを通じて 気になることが できてきました。 この記事にも書きましたが、 自分の意志だけで 物事を決定しているの ではなくて 脳とか環境とか その時のバランスで 決めさせられている こともあるので、 意志の力だけでは どうしようもないことを 書きました。 でも、 普段から意識をして

スピリチュアルや引き寄せの法則との付き合い方

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 実はわたしも スピリチュアルとか 引き寄せの法則 みたいなものに 嵌まった時期がありました。 特に 自営業を 開業したての頃には 未来に対する不安とかが 多すぎて 何かに頼りたかったんですね。 開業をするために 借りたお家の お手洗いの ファブリックの色をそろえたり、 今年の色を意識したり。 特に嵌まっていたものは 風水でしたが、 お陰で 風水は実証的なものだ ということがわかり、 違う意

スピリチュアルとは? 心理学とオカルト

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前の記事ですが、 心理学と自己啓発 みたいなことについて 書いてきました。 自己啓発は もともと心理学から 発展したものですが、 暴走すると、 下手な新興宗教みたいに なってしまうようなことを 書いてきました。 今回は スピリチュアルです。 最初に 「スピリチュアル」という 言葉について 書いてみたいと思います。 世の中で使われている スピリチュアルって、 占いとか、 オカルトみたいな

正解はどこにある?

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 新しいことを 始めようと思ったとき 何かをしようとしたとき つい正解を探す 癖のようなものが ありました。 承認欲求から 来ているのかな?とも 思うんですが、 ブログやnoteも 人それぞれのやり方があるし、 自由に書いていいはずなんだけど、 何か正解のようなものが あるんじゃないかって 考えちゃう。 他の方の ブログ記事や noteの記事も 内容もしっかりと拝見していますが、 これってど

「勘」と「直感」の鍛え方

こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 毒親という言葉が ある程度一般的になる前に 「エネルギーヴァンパイア」とか、 「古家の住人」とか そういう言葉を 聞きました。 その言葉が 書いてあるのが こちらの本がです。 この本の中に 「勘を鍛える」というものが ありました。 因みにですが ここでいう勘は 何かを判断するときに 発揮されるものです。 この「勘」が働く時に 必要なのが 「直感」なので、 ここでは 「勘」と「直感」は ほぼ同