植西聰『自己肯定感を育てるたった1つの習慣』

数ヶ月前から、書店で見かけて、気になっていました。

（たった1つにしては、ページが多くない？）という、くだらないツッコミ付きで(笑)。

現段階は、“熟読”ではなく“流し読み”です。

《たった1つの習慣＝心にプラスの感情を増やすこと》を身につけるための手段や考え方のお話のようですね？

自己啓発関係の本では、よく見かけることがあるかも？

私の負担にならないことから、徐々に取り入れてみようと、改めて思いました。