July 19：エアコンのない生活（Summer without Air Conditioner）

Rainy season was over, and hot summer has come. Today’s temperature of my room was around 32 degrees at noon and is expected to go up further in the afternoon.
Under the circumstance, air conditioners are a must for most households in Japan. But I can manage to spend such hot summer without an air conditioner. I just need a fan, air cleaner and air gels to wrap around my neck. It was five years ago that I first spent hot summer without an air conditioner. Before that I had used an air conditioner, but one day, I got run-down when I moved from an air-conditioned room to a room without an air conditioner. Then I tried spending a few hot days without any air conditioner. Of course, I had a lot of water and frequently replaced cooling gels. As a result, I managed to spend the days without serious problem. Since then, I have spent hot summer without any air conditioner.
Needless to say, my family was amazed by it and has repeatedly encouraged me to use an air conditioner. But I am not going to use any air conditioner again this hot summer.

 梅雨が明けて、暑くなってきました。今の室温は32度です。この後、気温はさらに上がると予想されます。
 このぐらいの気温になると、普通はエアコンを使いますが、ボクはエアコンを使いません。扇風機と空気清浄機の冷たい風でなんか過ごせます。更に、首に巻くアイスノンがあれば問題ありません。
　エアコンを使わずに夏を過ごすのはこれで、5年目くらいです。その前までは、エアコンを使っていたのですが、エアコンを使っている部屋から使っていない部屋へ移動すると、強烈な温度差のために体調がおかしくなったことがありました。その時、エアコンを使わずに一日を過ごしてみました。もちろん水分をたっぷり取り、午後はアイスノンを頻繁に交換しましたが、なんとか無事過ごせました。それ以来、夏でもエアコンを使わずに過ごすようになり今に至っています。
 家族からはあきれられ、エアコンを使うよう勧められますが、今のところエアコンなしで過ごす予定です。