Sayaka.さんの書籍には、「やりたいことをやる」 って書いてあって、それを意識すると、仕事についても自分の気持ちがなんとなく整理されたのかなと思った。 あと、周りのことがあまり気にならなくなったかもしれない。 私自身、周りを気にすることが日常茶飯事でそれに苦しめられてきた。 だから、それはとても心が楽になった。 まだまだ気にしてしまう時や、メールを送って相手の返信を気にしてしまう時はあるけど、徐々に気にならなくなったらいいなあと思う。 この前、いい夢を見たんだけど、さ
本当は明日(9/16)の出勤時、電車の中で書こうと思っていたけど、今、書きたくなったので書いてる。 今日、映画を見た時に、なぜだか仕事の嫌な想像をしてしまった。 いろんな悪いことが頭をぐるぐるしていた。 映画を見終わってからも、悪いこと、マイナスなことを考えてしまった。 「いい気分でいる」ことを心がけても、心配なことは尽きない。 でも！悪いことを想像している自分OK！と思ってもいいみたい。 ぼへみさんの「いい気分になることだけしかしなくていい！無敵になって生きたいように生きる
私はここ最近、とても病んでおりました。 ADHDがあり、うつ傾向もあるので、薬は処方されていましたが、薬を継続的に飲むことも難しく、気持ちが落ち込む日々。 仕事のメール返信や、打ち合わせなどにはかろうじて出れていましたが、テレワーク可の職場なので、ずっと1日中寝てる日もありました。 こんな自分を責め続け、泣き、死んだほうがいいということも思ってました。 TikTokを見ていると、自己啓発系の動画が流れてきました。 「引き寄せの法則」「思考は現実化する」 これ、本当にそうだと
うちのポポの首がそろそろ限界になりました。。。 たしか5年くらい前に首がほつれて縫って、その後も何度かほつれて縫ってを繰り返してた。 1枚目を見れば分かるように縫う布？毛？もなくなってきて、縫いたくても縫えない状況に。。。 そこで、ぬいぐるみ病院に入院申し込みをしてみた。 メールが来て、入院までの待ち時間を見ると、約2年かかるらしいということがわかった、、！ ぬいぐるみ病院はとても人気なので、それもしょうがないかなと思っていたけれど、このままだと首がとれるかもしれない
・ぬいぐるみと暮らす私は、ぬいぐるみと暮らしている。 "家にただぬいぐるみがある"とは大きく違う。 あくまでも一緒に暮らしているのだ。 ぬいぐるみひとつひとつが人格を持つものとして、接しているのだ。 そんな私のぬいぐるみライフの基本をお伝えしようと思う。 我が家のぬいぐるみたち ・名前をつける人やペットにも名前があるように、まずは名前をつけよう。 名前の付け方はなんでもいい。 見た目の色から連想した名前、キャラクターのぬいぐるみならそのキャラクターの名前、なんとなく思いつ
突然だけど、私はADHDだ。 ちゃんと検査もしてるから、グレーではないし、思い込みでもない。 そして、ADHDが原因かは分からないけど、鬱病も患っている。 仕事はなんとかやれているが、去年の12月あたりから徐々に病み出してしまった。 一番ひどかったのは、今年1月8日〜1月11日あたりだ。 つい最近の出来事である。 年末年始は家の掃除をしようと思っていたが、できなかった。ずっと布団の中にいてスマホをいじる毎日。 ちょっと出かけたりもできたが、基本家の中にいたし、布団の中にい
テレビが終わるのが先か、YouTubeが終わるのが先か。 そんなのはその時になってみないと分からないけど、もっとこの2つが融合したらいいのに、と思ってしまう。 もちろん、テレビの予告や特典映像的なものや、テレビ番組の一部だけをYouTubeに流してはいる。 でもそうじゃなくて。 そうじゃなくて、テレビとYouTubeが Win-Winな関係 になったらいいのになーって思う。 このいい例が、YouTuberのヒカルさん。 1/11(月)にヒカルさんの密着番組をTOK
