本日の一汁一菜 2020年10月17日（土）

ご飯：コシヒカリ（京都府綾部市産、井上吉夫さんのお米、5分づき）

みそ汁：さつまいも、小菊かぼちゃ、なす、油揚げ、炒りぬか　※味噌（自家製＋京都府綾部市産のブレンド）、昆布だし

おかず：ぬか漬け（小菊かぼちゃ）、梅干し

◎太文字＝自家製

一言：本日の夕食。この土日はイベント準備および本番で忙しいため、昨夜妻が作りおきしてくれたみそ汁を。温めて食べればいつものおいしい一汁一菜。

↑本日の昼食（パクチーラーメン（パクチー、ミニトマト、里いも、さつまいも、枝豆）、枝豆（黒豆））

↑本日の朝食（お米のストックが無くなったので、久しぶりのパン食。トムヤムクンフォーとともに。）