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健康管理

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1週間断食をしてみた結果。

こんにちは。「ちゃ、」です。 瘦せたい。そう思った事はありませんか。私は、あります。 結…

髪の毛を1ヶ月温水だけで洗ってみた。

こんにちは、「ちゃ、」です。 1週間断食に続き、今回は1ヶ月温水で髪の毛を洗いました。 こ…

腸の調子はどうだい?

こんにちは、「ちゃ、」です。 ○活というものは世の中に様々ありますが、 私は今年に入って…