苛立ちや苦しみを覚える時は、苛立つ、苦しむ理由を考える。その感情の多くは自分自身のこだわりが自分の能力を超えている時に起こる。能力を上げるか、こだわりを少なくするか、どちらかを行う事で苛立ちは緩和される様に思える
就活で苦しい人は「就職すべき」というこだわりを消して考えてみれば。