雨の日の体調不良にサヨナラ!~気象病への対処法~
みなさんこんにちは!「エンジニアの未来」編集部の杉本です。
梅雨の季節になりますね。季節の変わり目にだるさを感じたり、雨が降る前や天気が変わる前に、頭痛、めまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み、吐き気、喘息などさまざまな症状で体調を崩しがちな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
これらの体調不良は「気象病」とも呼ばれ、「気象病」によって体調を崩す人は6割以上いると言われています。また気象病のなかでも、頭痛など、痛みを伴う症状は「天気痛」とも呼ばれます。今回はそんな