コンビニで買える豆乳商品を調査してみた！

バストアップする上で、やはり大事なのは、普段の食事。

その中でも、注目したいのが、豆乳です。
豆乳の中には、イソフラボンと呼ばれる成分が含まれています。

このイソフラボンは、ポリフェノールの一種ですが、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするんです。

つまり、バストや髪、お肌のハリにも影響してくる成分です。

前回、高校生におすすめのバストクリームをご紹介しましたが、ここでは、イソフラボンが含まれた豆乳商品をご紹介します。

コンビニで買えるものなので、気になったらチェックしてみてくださいね。

豆乳を発酵した植物生まれの「GREEN CALPIS」

これは、乳成分が使われず、豆乳が原料としたカルピスなんです。
なので、今まで乳成分がダメだった方も飲めますよ。

嬉しいことに、コレステロールゼロ、カロリは、１本あたり99calと少ないんですよね。

低糖質 調整豆乳

１本１６８円と手頃に購入できる豆乳です。

成分は、大豆で、栄養成分は、以下の通りです。
100ml当たり エネルギー50kcal たんぱく質3.2g 脂質3.6g 飽和脂肪酸0.46g コレステロール0mg 炭水化物1.5g 糖質1.3g 食物繊維0.2g 食塩相当量0.2g カリウム146mg イソフラボン39.7mg オリゴ糖0.41g

口コミの評判もよく、
・豆乳臭さがない
・コーヒーに入れてちょうどよい
・温めても美味しい
・朝食パンと一緒に食べている
・牛乳のかわりにシチューに入れている

など、普段の飲むだけではなく、料理として使っている方もいるようです。

低糖質 豆乳飲料 麦芽コーヒー

コーヒーの香りと、コクのある味いが楽しめる豆乳です。

原材料をみて分かる通り、大豆主成分ですね。
大豆、植物油脂、コーヒー、食塩、麦芽エキス/香料、乳化剤、カラメル色素、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、pH調整剤

口コミをみると、
・コーヒー風味が美味しくて飲みやすい
・豆乳が苦手でも大丈夫
・低糖質なのに、甘さがあって美味しい
・もっと大きなサイズが欲しい
・疲れているときには、コレを飲んでいる
といった、コーヒー好きの方には、人気のようですね。

コンビニで買える豆乳商品は手頃で美味しい

コンビニで買える豆乳製品は、
探すと、いろいろ見つかります。

価格も、１５０円～２００円程度と買いやすい値段です。

部活帰りや、アルバイトが終わってからでも、ちょっと寄った時に、飲みたいですね！