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内臓にも休息を。

2022年1月4日 大晦日から3日までとにかく食べて、飲んでの繰り返しだった。 お酒と食が大好きな私にとっては1年に1度、大好きなお節料理を堪能できる日なのだが、 30歳になると胃も腸もなかなか自分の欲望についていかない。 4日の朝からひどい胃痛と腹痛、そして止まらない下痢。 今年1回目の断食。 たくさんお酒も食も堪能した分、働き詰めだった体にも休息が必要だ。 ということで、今日はお気に入りのアロママッサージへ。 トロッとしたオイルに、リラックスできるアロマの

    • 2022年からの私のエッセイ日記

      2月生まれの私が、2の並ぶ2022年にエッセイ日記をスタートしようと思う。できれば2222年にスタートできれば最高なのだから、多分そこまでさすがの私も長生きできなさそうだから。 簡単な日常を記録する簡単なものだが、いつか振り返るかもしれないし、振り返らないかもしれない、 途中で挫折するかもしれないが、始めてみる。 2022年、1月1日 私は富士山の麓、富士山アドベンチャーワールドというキャンプ場でマイナス10度の中、キャンプしつつ、仕事をしていた。 仕事の動画のため