モーニングページ

　ジュリア・キャメロンという人が提唱したアーティストになる方法のひとつです。朝起きたらすぐに、A4サイズのノートとペンを取り出して、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつけなさいというやつです。3ページ書きなさいといいます。

　ボクもアーティストになりたいし、とりあえずやってみようと思って、やってみました。

　3ページは無理でした。A4サイズのノート1ページに45分程かかりました。ボクは暇人ではありますが、それ程ヒマでもないし、1ページ書くと疲れます。A4なら1/2ページくらいでたくさんです。

　何ヶ月か続けましたが、アーティストに近づいた気もしません。アーティストは無理としても、頭がスッキリして何か良いことでもあるかなと思ったのですが、そんなこともありませんでした。

　書く内容は日記みたいな感じでした。頭の中に溜まったキタナイものを排水するような感じで、思い浮かぶことを何でもいいから書きなさいといいますが、どうしてもまとまった文章を書いてしまいます。この点、英語は単語を並べていくだけで意味になるから便利でしょうね、たぶん。

　YouTubeの、とある人（米国人女性）の動画では、20分〜40分かかるから30分早く起きなさいとか言っています。A4の3ページを平均30分で書いてしまうとは驚きです。でっかい字で書いているのかな。