自分のままでいいから、姿勢を変えてみる。
人見知りだし、変わってるし、みんなと一緒は苦手だし。
疑い深いし、なんでも悪いほうに考えがち。
「自分はこうだから、結局こうなる」
…というパターンが定着しているかもしれないけれど、自分のままでも結果は変えられる。
1人でいるのが好きでも、ネガティブ思考でもいい。
実際、まわりの声にふり回されないことも大事だし、疑ったほうがいいこともたくさんある。
でも、全部1人で抱えこんでしまったり、すべて悪いほうに考えていたりすると、不健全。
ずっと同じ姿勢だと疲れるし、同じものし