まだ花粉症で消耗してるの？

自分も花粉症なのだが，実は自分のセルフメディケーションが間違いだらけだったことがわかった。あらためてエビデンスを調べ直して実践したら，驚くほどコントロール良好だったのでここにご紹介する。 とくに花粉症の「飲み薬」だけで頑張ってるひとはいませんか？そういうヒトにぜひ読んでいただきたい。 ※重症の方は無理せず医療機関を受診しましょう。 ※本記事は成人男性を念頭に置いて記述しています。 ※本記事は特定の商品の購入を薦めているわけではありません。商品名ではなく成分にもとづいてOT