「体質」だと思い込んでたことが
実は「栄養不足」かもしれない
(もちろん本当に体質の場合もある)
ビタミンが不足してると、
皮膚や粘膜が弱くなって
風邪をひきやすかったり
肌荒れしやすくなる
「体質は、習慣の積み重ねである」
これは至言だと思う
実は「栄養不足」かもしれない
(もちろん本当に体質の場合もある)
ビタミンが不足してると、
皮膚や粘膜が弱くなって
風邪をひきやすかったり
肌荒れしやすくなる
「体質は、習慣の積み重ねである」
これは至言だと思う
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