#私は私のここがすき
自己開示のすすめ〜なんでも話せる友人・年下編〜
自己開示を勧める理由② 「心の友」が数名できる
わたしのLINEには「友だち」が1000名以上いる。
でも、
・頻繁に連絡を取り合い、
・今どこで何をしていて、
・誰と交際して、
・どんなことを考えながら生活しているのか
を知っている友人は両手で数えるほどしかいない。
大学時代の自分が今の自分を見たら、ひっくり返ると思う。
でも、生まれてこのかた、今が一番心が平和で安泰の日々だ。
こうなった
自己開示のすすめ〜何でも話せるパートナー編〜
みなさんには、自分のことを相手に気を遣ったり、良いイメージをつけたいからといって誇張したりせず、ありのままに話した経験はありますか。
わたしは、自己開示できるようになってから、素直に、心に負担なく生きられるようになった。心の病気という半ば強制的に「自己開示せざるを得なくなった」わたし。自分のことをありのままに話すことで、「心の友」がぐんと増えた、そして関係性が深化したように感じる。きょうは、自己