エアロビクスダンス〜服装〜
エアロビクスと聞いて、80年代のイメージを持っている人は、レオタードでしょうか？
今そんなカッコをしている人はいないと言ってもいいでしょう。
今は
ウェア 上
半袖Tシャツ、タンクトップ、長袖Tシャツなど
ウェア 下
短パン、レギンスなど
シューズ
おすすめは、ミズノのシューズです。
ダンス系エクスサイズ用に、ウエーブダイバースはLG3、4とDEを使っています。
LGはエアロビクスダンス用です。ストップしたいときにストップします。
DEはダンス用です。回転したいときにスムーズに回転できます。
ソールに秘密があります。
そういう意味でもエアロビクスダンスは、俗に言うダンスとは違うんだということをミズノさんはわかっているな、ありがたいと思うのです。
足首もしっかりフィットしているので、あ、やっちゃったかも（ひねってしまい、捻挫か…）と思ったも、捻挫してたことはありません。すごいです！！
色も期間限定モデルも定期的に発売されるので、オシャレできます。
お勧めです！
足はエアロビクスダンスの命ですので、シューズによって、動きも全然変わると私は思います。
ウェアは、オシャレがメインですが、シューズは機能性重視してくださいね。捻挫してしまったら踊れませんから。
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