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私が最近意識している言葉がある。 どこで見かけた言葉か忘れてしまったけれど とても印象に…
【人は言葉でできている】 最近これを実感している。 私はずっと自分に厳しい方だった。 常に…
私の中には根強く無価値感がある。 無価値感とも少し違うのかな？ 「私は替えが効く存在であ…
私の中には、無価値感や罪悪感がたんまりある。 ずっと、生きづらさを感じていて それは「親の…
自分がリスペクトしている相手が 複数人いたとして 言っていることが相反する場合 どちらの内…
【自分には人にもたらす影響力なんてない】 そんな風に思ったりすることはないだろうか。 か…
人は揺らぎの中で生きている。 暑い日があって、寒い日があるように。 風が強い日があって、弱い日があるように。 気分がいい日、良くない日 人に優しくしたい日、したくない日 話を聞いてあげたい日、話をしたい日 抱き締めてほしい日、放っておいてほしい日 どちらか一方に留まることはできない。 長らく白黒思考、完璧主義で生きていた私は この揺らぎを許せなかった。 常に一定であること。 常に人に優しくなければ。 常に穏やかでいなければ。 これを自分に課していた。 人によっては
私は感情を感じにくい。 だから『怒り』も感じにくい。 瞬間的にイラッとしたりすることはあ…
カウンセラー根本裕幸先生の お弟子講座が始まる前。 根本先生も卒業されたお弟子さん方も 口…
私はずっと 「自分の感情は自分のもの」という言葉が 嫌だと感じていた。 なんというか 「自…
この台詞は、一番核心なのではないだろうか。 アイドリッシュセブンで ナギは、要所要所でこ…
最近よく思い出す。 CLAMP作品の1つである【xxxHOLiC】で 侑子さんがよく口にする台詞だ。 （…
