【ASMR】ストレス解消に効果的！YouTubeで聴けるASMRレビュー

はじめにASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）は、人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚のこと。私はASMRが好きで入眠用にほぼ毎日聴いているので、私が聴いたことのあるYouTubeで聴けるASMR系配信者について（全員ではないが）、ざっくりとタイプ別に分類して簡単にレビューします。是非、気に入った音を見つけていただき、快適な入眠ライフをお過ごしください。 ※()内の☆は評価の参考