2022.10.03

少し雲があるが良い天気。
午前中1時間だけ近所の、一人暮らしの
おばちゃんの家の掃除の手伝い🧹
90歳の一人暮らしって大変そうで、
見ていてつらい。
これから減量する予定なのに午後は
パン🥐ラーメン🍜煎餅🍘饅頭と
次々に食べてしまった。
最近あまり食べていない物ばかり。
体が重く調子が悪い。