ブラジリアン柔術練習記3

今日はレスリング

片足タックル

相手の腕を握ると切られる為、中指薬指小指の３本で、相手の腕や首を引っ掛ける。

相手を煽って片足側にに踏み込み、片足を抱える。
抱えた相手の足を自分の両足で挟んで立ち上がる。
自分の耳を相手の胸に押し付ける。
円を描くように耳で相手を押しながら、自分の外側の足を引いて相手を倒す。

スパーリング

教えられた片足タックルで倒すことは出来なかったが、投げられた時にブリッジで逃げることは出来た。
柔軟性が出てきた気がする