14日目 ３０分から始めることにしました。

先送りをやめたい。一旦やれば集中できるけれど、取っ掛かりに時間がかかる。これを解決する方法として、３０分からなら始められるのでは？と仮定し、やりたいこと、やらなきゃ行けないことを書き出し『３０分から始めてみる事を習慣化してみる』実験を始めました。

今日の振り返りこんばんは、21日続けると決めていた習慣化ブログも残すところ１週間で21日目を迎えます。キャベツをスナック菓子代わりにポリポリ食べながら